Välkommen till Marinas massage & fotvård

Jag heter Marina Molin och du hittar min lokal i Fagersta centrum på Sveavägen 5b, ingång på gaveln. Ica parkeringen ligger rätt över gatan så jag rekommenderar att parkera där om du kommer med bil.  Jag har öppet alla dagar utom Lördagar.

Med erfarenhet och utbildning inom olika massage/behandlingsmetoder strävar jag efter att kunna tillmötesgå just dina behov. Mina massagebehandlingar är till för dig som exempelvis vill ha mer energi och orka mer, känner dig stressad i kropp och själ, är spänd och/eller lider av smärta och inflammationer, känner dig nedstämd, eller vill bli mer rörlig och smidig i din kropp.

Jag erbjuder även friskvårdande fotbehandlingar som innehåller, fotbad, fot och underbensmassage, filning av förhårdnader och fotinpackning. Läs mer i detalj längre ner på sidan.

  • Behandlingen utförs på en massagebänk liggandes på en varm infravärmefilt.   Alternativ till att ligga ner är att få massage sittandes i en energimassagestol som är designad för att ge kroppen avslappning i sittande läge.
  • Vid behov och önskemål får du en djupvågsbehandling för spända axlar, skuldror, nacke och bröstrygg, den får du i sådana fall i början av din behandling och då sitter du i en energimassagestol som ger dig en skön och avslappnande sittställning. Djupvågsbehandling ges i form av en apparat som genererar vibrationer i pulsar och når djupt ner i vävnaden, väldigt avslappnande och effektiv behandling.
  • Alla behandlingar utförs till avslappnande och meditativ musik och den helt naturella oljan är uppvärmd för en skönare känsla mot din hud.
  • För en lugn, trygg och avslappnad känsla läggs i vissa behandlingar en tyngd över din kropp i form av ett tyngdtäcke.
  • Jag skräddarsyr behandlingen efter dina individuella förutsättningar och behov av exempelvis klassisk massage med ett hårdare tryck eller en mjukare mer avslappnande behandling.
  • Obs! Med tanke på eventuell allergi vill jag göra dig uppmärksam på att det finns en liten äldre hund som är väldigt lugn och ligger och sover i väntrummet. 

OBSERVERA ATT ALLA BEHANDLINGAR SKRÄDDARSYS EFTER DINA BEHOV, ÖNSKEMÅL OCH FÖRUTSÄTTNINGAR. SAMT ANPASSAS EFTER LÄNGD PÅ BEHANDLING.

Läs om alla behandlingar mer i detalj här nedan, tryck på boka knappen för bokning så kommer du till bokningssidan ”bokadirekt” . Där kan du läsa om behandlingarna, se alla lediga tider och enkelt boka din tid och få din bokningsbekräftelse direkt på din mail. Jag  skickar alltid ett påminnelse sms dagen innan din behandling. Undrar du över något eller hellre vill boka via telefonsamtal/sms så tveka inte att höra av dig till mig 073-623 90 25

Observera att alla behandlingar oavsett vilken du bokar har samma pris eftersom priset är baserat på längden på behandling.

PRISER: Ny prissättning från 14 Jan-24

30 min: 660 kr

45 min: 760 kr

60 min: 860 kr

75 min: 960 kr

90 min: 995 kr 


Finns både E-presentkort och vanliga presentkort!

UTBILDNINGAR:

  • Diplomerad Klassisk massage
  • Yogamassage
  • Taktil massage
  • Energimassage
  • qigong
  • Hälsopedagog
  • Motionsledarutbildning
  • Hälsovägledande samtalscoach
  • Diplomerad fotvårdare

Du är Varmt Välkommen och jag ser fram emot att träffa dig!

SKRÄDDARSYDD BEHANDLING inklusive klassisk massage, avslappningsmassage & djupvågs/fascia behandling

Vi talas vid en kort stund när du kommer och går igenom om det är någonting jag behöver veta om dig/din kropp för att kunna anpassa behandlingen till det bästa möjliga för just dig.
Efter att jag fått ta del av den information jag behöver och i samråd med dig så syr jag ihop och anpassar behandlingen efter dina behov, förutsättningar och önskemål av exempelvis mjuk avslappnande massage eller klassisk massage med hårdare tryck eller stretching.

En behandling kan vara enbart manuell massage eller så kombinerar jag den med djupvågsapparat som genererar vibrationer i pulsar som når djupt ner i vävnaden och ger avslappning åt nervsystemet och mjukar upp bindväv/fascia och muskelknutor. Det är en skonsam behandling och samtidigt väldigt effektiv.

Djupvågsapparaten används även till fördel vid ett specifikt problem i exempelvis en skuldra, nacke, arm eller fot

Du får din behandling antingen sittandes i en energimassagestol då du sitter framåtlutad i en avslappnande position och/eller på massagebänk liggandes på skön  infravärme.

Alla behandlingar utförs med varm naturell massageolja och till avslappande och meditativ musik.

Vid önskemål och i mån av tid ingår massage av skalp, ansikte, nacke och fötter i alla behandlingar.

Om det är din första gång på Marinas Massage så kan man säga att det även blir en sorts inventering av din kropp för att kunna komma fram till vad du behöver och vad som passar bäst för dig i fortsättningen. Jag noterar och journalför allt jag gör och och det är värdefullt om du känner efter hur din kropp svarar efter behandlingen samt reflektera över hur du upplevt din behandling så utgår vi från det nästa gång vi möts och har något att bygga vidare på.

JAG SKRÄDDARSYR OCH ANPASSAR BEHANDLINGEN EFTER DINA BEHOV, ÖNSKEMÅL OCH FÖRUTSÄTTNINGAR SAMT EFTER LÄNGD PÅ BEHANDLINGEN.

30 min: 660 kr

45 min: 760 kr
60 min: 860 kr 

75 min: 960 kr 
90 min: 995 kr

Tveka inte att höra av dig om du har några funderingar! 073-623 90 25

Varmt Välkommen!

NÄR DU TRYCKER PÅ BOKA KNAPPEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN ”BOKADIREKT”

————————————————————————————————————–

SITTANDE BEHANDLING FÖR ÖVERKROPP 30 MIN

Vi börjar med att du sitter i enerigmassagestolen som är designad för bästa möjliga avkoppling för kroppen, du sitter i en framåtlutad position och får skön massage över rygg nacke skalp, massagen kombineras med djupvågsbehandling mellan skulderblad och på axlarna, men om du inte gillar djupvågsbehandlingen eller om det av annan anledning inte är bra med vibrationer för dig så fortsätter vi med den vanliga massagen.

Djupvågsbehandling är en väldigt effektiv och skonsam behandling som ges i form av en apparat som genererar vibrationer i pulsar och når väldigt djupt ner i vävnaden och ger samtidigt avslappning av nervsystemet.

När du har blivit uppmjukad är det dags för några sköna yogamassage stretchar som vi genomför tillsammans på en madrass. Vi kommunicerar med varandra så att du hinner närvara och reflektera över hur det känns i varje stretch som vi genomför i lugn takt. Vi stretchar ut bröstrygg, nacke, axlar och armar. Vi avslutar med en skön nackmassage.

Yogamassagen kommer från Indien och består förenklat av assisterade stretchar i kombination med massage och syftar bland annat till att öka rörlighet, cirkulation, kroppskännedom och avslappning.

Som avslutning får du en skön nackmassage

Behandlingen skräddarsys efter dina förutsättningar och önskemål.

30 min 660kr

Varmt Välkommen!

BOKA KNAPP FINNS LÄNGST NER PÅ SIDAN, NÄR DU TRCKER PÅ DEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN ”BOKADIREKT”

————————————————————————————————————–

BEHANDLING FÖR ÖVERKROPP INKL NACKE, SKALP OCH ANSIKTE 30 MIN

Ligg på infravarm massagebänk och få en skön och avslappande behandling över rygg, nacke, axlar, armar, händer, skalp och vid önskemål även ansikte, Vi kommer överens om hur du vill ha det

Varmt Välkommen!

30 MIN 660 KR

NÄR DU TRYCKER PÅ BOKAKNAPPEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN ”BOKADIREKT”

————————————————————————————————————–

FRISKVÅRDANDE FOTVÅRD 60 MIN

Förebyggande och friskvårdande fotvård.

– Mjukgörande fotbad inklusive saltskrubb
– Klippning, rensning och filning av tånaglar
– Filning av förhårdnader
– Fot och underbensmassage samt vid behov och i mån av tid djupvågsbehandling som får spända fötter och ben att bli skönt avslappnade

Under behandling bjuds du på en fräsch drink av citron & ingefära

60 min 860kr

Varmt Välkommen!

BOKA KNAPP FINNS LÄNGST NER PÅ SIDAN, NÄR DU TRYCKER PÅ DEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN ”BOKADIREKT”

————————————————————————————————————–

FRISKVÅRANDE FOTVÅRD 75 ELLER 90 MIN

Mys ner dina fötter i ett varmt skönt fotbad och njut medans du sippar på en svalkande och fräsch drink av ingefära och citron.

Du får dina fötter och underben skrubbade med en saltskrubb innehållande cocolime.

Därefter pysslar jag om dina fötter efter behov som exempelvis rensa, klippa, fila tånaglar samt fila bort förhårdnader som avslutas med en skön fot och underbensmassage.

Efter fotvårdsbehandlingen är det dags för en skräddarsydd massagebehandling efter dina behov, önskemål och förutsättningar. Väljer då att använda mer eller mindre av djupvågsbehandling, klassisk/avslappningsmassage och stretchar. Vi kommer överens om hur du vill ha det.

75 min 960kr 

90 min 995 kr

Varmt Välkommen!

BOKA KNAPPEN FINNS LÄNGS NER PÅ SIDAN. NÄR DU TRYCKER PÅ DEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN ”BOKADIREKT”

————————————————————————————————————–

INFRAVÄRMEBEHANDLING INKL MASSAGEBEHANDLING

Infravärmebehandlingen kommer att göra din kropp mer mottaglig för den efterföljande behandlingen och därmed maxa dina förutsättningar för ännu mer avslappning och djupgående verkan i din kropp.

Du ligger i en säck som ser ut som en sovsäck med en dragkedja fram. Den infraröda värmestrålningen är hälsosam och går direkt under huden 3-10 cm djup och det blir upp till 80 grader varmt i säcken. Du blir skönt uppvärmd på bara en kort stund. Efter behandlingen är du mer redo och mottaglig för efterföljande behandling.
Förutom att du blir avslappnad och skön ger IR-behandlingen andra hälsoeffekter som bland annat en snabbare återhämtning, lindring av muskelsmärta och positiv verkan på huden.

Efter IR-behandlingen på 15 min skräddarsyr jag en behandling efter dina behov, önskemål och förutsättningar.

Djupvågsbehandling för rygg, nacke, axlar och skulderblad får du sittandes i energimassagestol i en skön framåtlutad position som gör att du slappnar av.
Behandlingen utförs med en apparat som genom små vibrationer pulserar djupt ner i vävnaden.
Varvar apparatens vibrationer med massage.

Sist men inte minst liggandes på madrass på golvet eller på bänk får du din massagebehandling inklusive fötter, skalp nacke och ansikte.

Behandlingen utförs med varm olja och till avslappnande meditativ musik.

75 min 960 kr

90 min 995 kr

Varmt Välkommen!

BOKAKNAPP FINNS LÄNGST NER PÅ SIDAN, NÄR DU TRYCKER PÅ DEN KOMMER DU TILL BOKNINGSSIDAN BOKADIREKT

————————————————————————————————————–

fFOT

BEHANDLING FÖR TVÅ PERSONER 75 min

Den ena ligger på en ceragem V4 massagebrits som är helt automatiserad och får en skön, avslappnande och välgörande behandling längs ryggraden i 35 min. Britsen är designad för ryggradskorrigering och scannar av din ryggrad för ett individuellt anpassat massageprogram.

Att ha i åtanke vid bokning är att en del upplever att den automatiserade behandlingen är skön medans andra upplever den som för hård.

Under tiden får den andre sitta i en energimassagestol som är designad för att ge största möjliga avslappning för kroppen och få djupvågsbehandling för nacke, axlar och skulderblad. Behandlingen utförs med en apparat som genererar vibrationer i pulsar som går djupt djupt ner i vävnaden och ger djup avslappning för nervsystemet och mjukar upp spänd muskulatur, bindväv och knutor.
Djupvågsbehandlingen åtfölj av en skön massage efter behov med uppvärmd olja och liggandes på en bänk med hälsosam infravärme i.
Alternativ till djupvågsbehandlingen är manuell massage behandling 35 min.

Behandlingarna genomförs i samma rum och och efter 35 min byter ni plats med varandra.

 75 min 960kr tillsammans eller 480kr per person

Varmt Välkomna!

nSOM FRISKVÅRD DE LUX inklusive massage för nacke & skalp 75 min (går a

————————————————————————————————————–

Har du några frågor eller funderingar kan du alltid kontakta mig via telefon/sms

073-623 9025

Eller

Boka direkt