Positiva effekter av massage

Positiva effekter av massage
Ökad blodcirkulation

– Organ och muskler påverkas positivt av en ökad blodcirkulation och som i sin tur leder till att sänka blodtrycket

Stärker immunförsvaret

– Massage ökar antalet vita blodkroppar i kroppen vilket gör att kroppen blir mer motståndskraftig mot infektioner

Motverkar stress

– Massage frigör hormonet oxytocin som verkar lugnande och sänker puls och blodtryck

Påskyndar läkning

– Massage ger ökad syretransport till musklerna vilket leder till att rehabilitering och läkning går snabbare

Ökad fysiskt och psykisk motståndskraft

– Massage frigör endorfiner som också kallas kroppens smärtstillare. Endorfinerna gör så att man blir bättre rustad både i fysisk och psykisk bemärkelse

Minskar ångest och depression

– Massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar – må bra hormoner som oxytocin, dopamin och serotonin

3 svar på ”Positiva effekter av massage”

  1. Hej Marina,
    Jag skulle vilja veta om du är ansluten till Epassi?
    Jag jobbar på Regionen och tänkte utnyttja mitt friskvårdsbidrag hos dig om du är ansluten till Epassi.
    Väntar på svar.
    På återseende helst via sms
    073-045 25 31
    Maria

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.